Tránh tư thế vận động xấu trong công việc

Các tư thế sinh hoạt (trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày) không đúng cách là yếu tố quan trọng gây ra đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Dưới đây là những tư thế cần tránh:

tu-the-xau-trong-cong-viec

 

Speak Your Mind

*