Làm việc với máy tính

  • Khi ngồi làm việc với máy tính tay, đầu và vai ngả về phía trước tạo lực kéo cột sống về phía trước đồng thời cột sống bị uấn cong ở tư thế ít chuyển động.
  • Tư thế này lâu ngày sẽ làm cho 1 đoạn cột sống bị khóa cứng lại, giảm dần tính di động của cột sống.

lam-viec-voi-may-tinh-02

Speak Your Mind

*